Warum ist ein Personal Trainer von Vorteil:
- Individuelle Trainingssteuerung
- Sehr flexible Trainingszeiten
- Sie bekommen mehr Techniken und Techniktricks gezeigt als in meinen Kursen
- Volle Kontrolle über Ihren Fitnesszustand und somit ein maximales Trainingsergebnis
- Optimal ausgewählte Trainingsmethoden
- Motivationhilfe zum Training
- Sie brauchen sich um die Trainingszeiten nicht kümmern das übernehme ich, somit haben sie den Kopf frei.
Personal Training
Als Personal Training biete ich an:
Kickboxen
K1 - Stil
Boxen / Manager Boxen
Kampfsportspezifisches Schnellkrafttraining
BBP -> Bauch-Beine-Po
Kickfit -> hier wird nur mit den Beinen trainiert
Bodyforming -> Ganzkörpertraining
Gerätetraining / Muskelaufbau / Kraftausdauer
Cardiotraining -> Wie bekommt man maximale Ausdauer
Seniorentraining -> Beweglichkeits-, Gleichgewichts-, Koordinations- und Krafttraining
Training mit Videoanalyse
Trainingszeiten ganz nach Ihren wünschen
Trainingsplan nur auf Sie zugeschnitten
